Gym och viktlyft

Vi har också ett gym. Vi ger dig ett perspektiv på konditionsträning som leder till pålitliga och mätbara resultat. Vi tar dig helt och hållet och lär dig hur du kan öva på rätt sätt. Vad sträcker sig med extra vikt? Kom och upplev!

Följande gymtjänster med årtionden av järnklädd erfarenhet och kunskap:

Vägledning till viktlyft
Tyngdlyftningstekniker under professionell vägledning
Träningsprogram
Övningar som utvecklar rörlighet och funktionsförmåga
Vuxna grupper
Grundläggande kurser i gymträning
Kost (planering och spårning)
Tränings- och träningsprogram för aktiva idrottare från olika sporter