Karelian Fit

Treningsstudio og vektløfting

Vi har også treningsstudio. Vi gir deg et perspektiv på kondisjonstrening som fører til pålitelige og målbare resultater. Vi tar deg omfattende og lærer deg hvordan du kan trene på riktig måte. Hva er det som tøyer med ekstra vekt? Kom og opplev!

 

Følgende treningssenter med tiår med ironclad erfaring og kunnskap:

 

  • Veiledning til vektløfting
  • Vektløftingsteknikker under profesjonell veiledning
  • Opplæringsprogrammer
  • Øvelser som utvikler mobilitet og funksjonsevne
  • Voksne grupper
  • Grunnkurs i treningsstudio
  • Kosthold (planlegging og sporing)
  • Trenings- og treningsprogrammer for aktive idrettsutøvere fra forskjellige idretter
gym ruokolahti 健身房和举重
gym ruokolahti 健身房和举重